Introduction

Toute personne qui, après une longue période d’immobilité, fait un effort physique intense pourra sans aucun doute se rappeler les courbatures qui en suivent. Pour les chevaux, c’est pareil. Un effort intense et unique est une attaque au corps. Une bonne condition physique ne s’obtient que par un schéma d’entraînement bien planifié.
L’expérience que j’ai acquise pendant mon fitness est parfaitement applicable dans le domaine des chevaux. Pour chaque individu, un plan d’entraînement peut être établi en fonction de ses capacités physiques et d’un but réaliste.

Crucial à cette fin est de mesurer et de suivre les prestations fournies par moyen de mesurages de la pulsation cardiaque et spécifiquement le suivi de la variabilité du cœur. Par jour, ce mesurage montre à quel point le cheval s’est rétabli de son entraînement suivi. Ainsi nous entraînons en premier lieu en fonction des zones anaérobies mesurées et en plus nous prenons la condition du jour présent en compte.